Bcaa 2: 1: 1 Մկանների աճի ֆիթնես պարկուճ GMP հավաստագրված

[Նշում] Ըստ պահանջի
[Գործառույթը] Կոսմետոլոգիա
[Փաթեթավորում] Տուփ
[Provառայությունների տրամադրում]

Մարդու մարմնին անհրաժեշտ է ամինաթթուների կայուն մատակարարում, քանի որ սպիտակուցի նորացումը (հատկապես շրջապատող շարժումը) անընդհատ փոխվում է։ Մարզումների ընթացքում BCAA-ի ավելացված օքսիդացումն ընդհանուր առմամբ համարվում է ազդանշան, որ մարմինը դադարեցնում է մկաններում սպիտակուցի սինթեզը: Մարմինը օգտագործում է BCAAs էներգիան պահպանելու և վարժությունների ընթացքում գլյուկոզա արտադրելու համար: Սուր դիմադրողական վարժությունից հետո օքսիդացումը շարունակվեց։ Այնուհետև BCAA պարկուճների ընդունումը անհրաժեշտ է մարզիկ տղամարդկանց համար:

BCAA գործառույթները.
Anti-fatigue
Կա մրցակցային հարաբերություններ BCAA-ի և ուղեղ մտնող տրիպտոֆանի միջև: Տրիպտոֆանը ուղեղում սերոտոնինի (5-ht) արտադրությունն է, որը հանգեցնում է կենտրոնական հոգնածության: Հետևաբար, կա միայն մեկ ցուցանիշ՝ BCAA / 5 ht, որքան ցածր է արժեքը, այնքան թույլ է մարմնի կենտրոնական հոգնածությանը դիմակայելու ունակությունը: Մարզվելու ընթացքում արագանում է BCAA-ի նյութափոխանակությունը, իսկ բոլոր ազատ ամինաթթուներից ամենաարագ նյութափոխանակությունը, իհարկե, արագանում է ուղեղում: Եթե ​​BCAA պարունակությունը ցածր է, BCAA / 5-ht արժեքը կնվազի և հակված կլինի հոգնածության:

Կիրառում 1. Հակհոգնածության կարողությունը բարձրացնելու և վարժությունների էֆեկտը բարելավելու համար լրացրեք BCAA երկարատև և չափավոր վարժություններից առաջ և ընթացքում:
Կիրառում 2. Մարզվելուց հետո BCAA-ի լրացումը կարող է օգնել վերացնել հոգնածությունը: Թեև ազդեցությունն ակնհայտորեն այնքան էլ լավ չէ, որքան գլուտամինը (l-glu), դա բացարձակապես անհրաժեշտ է խթանել մկանային հյուսվածքի վերականգնումը:

2. Հակամկանային ձախողում
Երկար ժամանակահատվածում (սովորաբար ավելի քան 45 րոպե), երբ մկանային գլիկոգենը սպառվում է մեծ քանակությամբ, էներգիայի մատակարարման մեջ ներգրավված ամինաթթուների մասնաբաժինը կկրկնապատկվի (մինչև 10% -ից մինչև 15%): BCAA էներգիայի մատակարարման արագությունն ու արդյունավետությունը բոլոր ամինաթթուներից ամենաբարձրն է: Հետևաբար, մկանային բջիջներում BCAA-ի բարձր մակարդակը կարևոր է հակառակորդ մկանների կառուցվածքային սպիտակուցների քայքայման համար:

3. Նպաստել մկանների վերականգնմանը
Քանի որ BCAA-ն օգտագործվում է որպես հիմնական ամինաթթու վարժությունների ժամանակ, BCAA-ն ակնհայտորեն մասնակցում է տարբեր հյուսվածքների, հատկապես մկանային հյուսվածքների վերականգնմանը:
Կիրառում 3. Մկանները պաշտպանելու և մարզումների ժամանակ մկանային անբավարարությունը նվազեցնելու համար BCAA-ն պետք է ընդունվի մարզվելուց առաջ: Մարզվելուց հետո BCAA-ն կարող է նպաստել սպիտակուցի սինթեզին և օգնել մարմնին վերականգնել: